çinko aç karnına mı içilir ne demek?

Çinko takviyesi aç karnına veya yemekle birlikte alınabilir. Ancak, çinkonun midede emilimi yemekle birlikte daha fazla olduğu için genellikle öğünlerle birlikte alınması önerilir. Ayrıca, çinko takviyesi almadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir, çünkü yüksek dozlarda alınması zararlı olabilir ve bazı ilaçlarla etkileşime girebilir.